Descripción
Descripción
Varíe las delicias durante sus caminatas, regatas en alta mar y otras actividades al aire libre con esta receta vegetariana de Trek´n Eat. Estas galettes de verduras están hechas de garbanzos, cebollas y puerros. ¡Una mezcla de sabores que hará las delicias de su paladar!
En cuanto a su preparación, como todos los platos liofilizados, primero tendrá que verter el equivalente a 165 ml de agua hirviendo hasta la marca de 7 cm indicada en el sobre. Luego, es necesario dejarlo reposar 10 minutos. A diferencia de otros platos liofilizados que estarían listos para comer, Trek´n Eat recomienda preparar 4 raciones iguales con el contenido del sobre y luego dorarlas en una sartén. Esto da como resultado unas galletes crujientes.
En términos de nutrientes, estas galletes son extremadamente ricas en proteínas, con alrededor de 45 gramos por ración. Perfecto para la práctica deportiva. También aportan hidratos de carbono y grasas, sin olvidar las calorías. Esto le permitirá mantenerse en forma y evitar los antojos después de dos horas.
Las galletes vegetarianas de Trek´n Eat:
-Son una ración de 315 g después de la rehidratación
-Se pueden consumir tanto para el desayuno como para el almuerzo o la cena
-Son ideales para senderismo, navegación, montañismo, bikepacking, etc.
Analisis Nutricional
Composición | Por 100g | Por Producto |
---|---|---|
Valor energético (Kcal) | 377 | 566 |
Valor energético (kJ) | 1579 | 2369 |
Lípidos (g) | 12.3 | 18.5 |
De los cuales grasas saturadas (g) | 2.8 | 4.2 |
Glúcidos (g) | 30.4 | 45.6 |
De los cuales azúcares (g) | 7.5 | 11.3 |
Fibra dietética (g) | 9.2 | 13.8 |
Proteínas (g) | 31.2 | 46.8 |
Sal (g) | 5.8 | 8.7 |